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安康鱼怎么做好吃家常做法(酱焖安康鱼绝绝子,海中鹅肝简直不要太香!)

100次浏览     发布时间:2025-02-20 07:22:39    

安康鱼的大肚子可是个百宝囊,我们先来开个盲盒,看看到底能开出什么来?

安康鱼的牙齿非常锋利,先用剪子剪掉。

接下来再用剪刀把肚子剪开,

把鱼胆和鱼肠丢掉,

有海中鹅肝之称的鱼肝可是好东西,小心点把它取下来。

然后把鱼肚剪下来,

有点货,但好像不多。

还有荤有素,有一段海草,一条刀鱼,一只海兔,一条虾虎,三只虾,还有两条小鱼。

接下来把鱼鳃去掉,

加水多清洗几遍,把表面的粘液完全去除掉。

然后在案板上把鱼剁成大一点的块。

最后得到一大盆鱼肉和一盘鱼杂。

现在用处理好的鱼做一道好吃的酱焖安康鱼。锅中水开下安康鱼焯水,

期间打掉浮沫,

鱼焯透后捞出,

再下鱼杂和盲盒略焯一下。

锅中油热下葱姜蒜爆香,

下入鱼块,

加入快要没过鱼的清水。

加入盐、生抽、白糖,黄豆酱和一些料酒,

大火烧开后加入鱼杂,

转中小火加盖焖30分钟。

开锅满屋都是香气,

鱼肝又嫩又香,

鱼肚特别有嚼劲,

鱼肉满是胶质和软骨,

整体感觉,绝绝子。

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