1，成长不是一个突然而至的结果。不断尝试、探索,、经历和反思，才是成长的必经之路。
2，对他人的目光不必过于敏感，对他人的评判不必过于在意，专注走好自己的路，才能清醒地过好自己的人生。
3，远离三种人：一是让你焦虑的人；二是总喜欢抱怨的人；三是负能量满满的人。
4，不要期望种一棵苹果树，能收获100吨的苹果。
5，眼睛看到的信息通常是残缺不全的，评判和指责别人之前，尽量弄清全部事实。
6，人生无非就是为自己做点事，为亲朋好友做点事，为全人类做点事。
7，勇敢地走自己的路，而不是别人期待你走的路。
8，肉体的痛苦可以求助于医生和药物；心灵上的痛苦只需用两个字治疗：放下。
9，幸福来自于对回忆的美化，对此刻的满足，对未来的期盼。
10，使用多个学科的思维模型进行思考，可以有效避免走进牛角尖。
11，你永远不需要向别人证明什么，因为你的生活属于你自己。
12，不要抱怨，不是因为抱怨是错的，而是因为抱怨是无用且令人痛苦的。
13，如果不能深深地扎根，就无法变成一棵顶天立地、不惧风雨的大树。
14，情绪稳定，保持平和，不焦虑，不生气，不嫉妒，是最好的养生。
15，能够满足于最简单的生活，生活中的一切所得都将变得格外令人欣喜。
16，把安全感寄托在外物上，本身就是一种最大的不明智。
17，只要方向是对的，哪怕步子再小，也是向着更好的方向前进。
18，换位思考，是理解和包容的基础，是解决矛盾的最佳手段。
19，任何事都抱以太强的功利心，会失去很多生活乐趣。
20，不要沉迷于不快乐又无所得的社交，把这个时间用来和最想珍惜的人相处。
21，尽量立体地看待每一个人，而不只是看到他表现出来的那一面。
22，人所处的位置，决定人的眼界。
23，不要变成任何人，去做独一无二的自己。
24，无论多少岁，保留三分童心，快乐无处不在。
