歇斯底里的时候不去连累别人，没有什么情绪是叹一口气缓解不了的，如果有，就叹两口气。

不想做一条想翻身却总是粘在锅底的咸鱼，而是成为一条可以跃龙门的锦鲤。

不要试图去追一匹马，用追马的时间去种草，待来年春暖花开之时，骏马自然会来。

有多少人关闭了朋友圈，转而去没人认识的平台碎碎念，不是不想说话，只是不想被认出来。

所有让你崩溃的时刻，所有让你惴惴不安的事情，所有你觉得跨不过去的坎儿，都得靠你自己熬下去。

靠不了其他人，只有靠自己。生活没有感同身受，只有默默承受。

长大后，发现身边到处是“南墙”。生活推着你往前走，试着教会你道理，早点撞南墙吧，没有南墙是撞不开的。

有空多赚钱，没事早点睡。一直去关注别人对自己的想法，只会内耗自己，越来越焦虑。

把哭声调成“静音模式”，把情绪调成“飞行模式”，在无人捧场时，幽默自嘲。