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柴云龙健康小课堂 | 拳掌勾（5）

0次浏览发布时间：2025-04-11 19:04:00

《柴云龙健康小课堂》针对长期伏案久坐办公，长时间使用鼠标引起的腕关节周围不适或疲劳，本期推出运动处方“拳掌勾”动作。

示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙

本文分类：实时讯息
本文标签：云龙课堂北京大学鼠标健康长时间太极拳处方
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发布日期：2025-04-11 19:04:00
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